Artur-z-Zarzecza
Dołączył: 20 Lis 2011
Posty: 141
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Łódź
|
Wysłany: Śro 23:56, 23 Lis 2011 Temat postu: Warsztaty w Warszawie 26.11 |
|
|
Siemka
Kto chętny na takie warsztaty?
26 listopada · 13:30 - 18:30
Centrum Walk Historycznych "Esillon"
Spichrzowa 37 Warszawa
Więcej informacji
Warsztaty walki rekonstrukcyjnej XVw prowadzone przez Emila Guza
5h warsztatów = 25zł od osoby
Wymagania:
minimum:
strój sportowy (koszulka, spodenki, obuwie)
broń treningowa z ertalonu, o wymiarach broni użytkowej
tarcza
rękawice
suspensor
optimum*:
hełm
przeszywanica
rękawice
ochrona stawów i przedramienia
ochrona ud, kolan i łydek
tarcza, ertalon
ewentualnie:
ochrona korpusu
dodatkowo:
napoje
stabilizatory (do osób z kontuzjowanymi stawami)
* uzbrojenie nie musi być historyczne, lecz bezpieczne; dopuszczalne są sportowe ochraniacze; uczestnik warsztatów musi być w stanie ubrać się w swoje uzbrojenie maksymalnie w ciągu 10 minut
Program warsztatów:
trochę teorii i zasad treningu
1/1
rozgrzewka
ćwiczenia techniczne
ćwiczenia w zbrojach
5/5
rozgrzewka
ćwiczenia indywidualne
ćwiczenia grupowe
sparingi
1/1
grupowe
Szczególnie zapraszam osoby niepełnoletnie, którym w różnych "bractwach", nie można trenować ;] Prowadzący jest nie dużo starszy.
-----------------------------------------------------------
Ja bym pojechał
Post został pochwalony 0 razy
|
|